产生厌学心理是怎么回事 孩子要学会释放压力

　　我相信很多朋友小时候都有过为了不想上学而撒谎的经历。他们可能会谎称胃痛或头痛。无论最后的谎言是否成功，这些经历都可以证明一个问题，那就是大多数孩子都有厌学的心理。怎么了心理不够成熟，还是学习本身很无聊?下面的小系列将分析学生经常厌学的情况。

　　1.心理不成熟

　　由于青春期儿童的生理和心理发展不成熟，学校和家长给予的压力过大，会改变儿童的情绪和行为。

　　在当今严重的考试导向教育中，青年学生的自由空间较少，导致无法沟通，各方面的困难抑制在自己的心理上，导致内向、注意力偏差和疲劳。

　　2.抑郁症是青春期比较突出的情绪问题

　　厌学是怎么回事?在整个童年到成年之前，是抑郁症的第一个高峰，很多孩子都有消极自杀的想法。孩子们对自己的未来和未来感到悲观、绝望和自卑。因为现在的家长老师不注意孩子气质的变化，沟通少的孩子心理矛盾极端，抑郁自杀，更别说厌学了。

　　3.青春期性心理冲突

　　调查发现，疲劳与一些孩子进入青春期有关。当女孩出现初潮，男孩第一次遗精时，由于神经和内分泌的作用，他们的警惕性增强。他们担心学校实际上是一种转换防御机制，通过放弃学校暂停了潜在的性心理压力不知道该怎么办。

　　4.学习目的不明确

　　厌学是怎么回事?学生本身也会因为学习目的不明确、不求进步或学习方法不当而厌学。

　　5.在极度焦虑的情况下，容易出现强迫症

　　如果你不由自主地思考和做一些事情，你知道没有必要思考，但你就是无法控制自己。如果你想摆脱它，你就无法摆脱它。你很苦恼，无法集中注意力。有时候，你对自己做的事情没有任何看法，就像被思维控制一样。你晕倒了，迷茫了，这种强迫症不会附着在学习上。

　　如何克服厌学?

　　释放压力

　　厌学心理其实是一种长期的逆反心理，尤其是对于学生来说，逆反心理考试、补习班、排名等压力下，逆反心理的成长是不可避免的。在这种情况下，最重要的是释放压力。

　　对于学生来说，释放压力的最好方法是锻炼。你可以选择更好的运动，比如篮球。有一项运动可以转移注意力，释放压力是一件非常好的事情。当然，运动是释放压力的一种形式。不要因为窒息而放弃进食。

　　自我催眠

　　厌学心理一旦滋生，就很难完全消除。在这个时候，自我催眠也是一个

　　自我催眠不是让自己忘记压力，而是重新建立自信。只有强烈的自信才能有效应对压力。每天早上起床，不妨对自己说我是最好的，每天对着镜子对自己微笑。当然，最长的方法是每天读羊皮卷，这是一个很好的方法。

　　学会排序

　　学生厌学很大程度上是因为他们觉得学习太重，不能完成这么大的任务。在这个时候，有序的工作是非常重要的。

　　学生可以根据自己的情况制定表格，每天做什么，每周做什么，每个月做什么，每天进步一点，不喝别人的竞争，与昨天的自己相比，只要有一点进步，那就是值得肯定的一天，值得快乐。

　　厌学是怎么回事?越来越多的孩子有这种心理。主要原因之一是孩子学习压力太大，家长施加压力，老师会布置很多作业。自然，孩子厌学。面对孩子不想上学的心态，家长一定要给予正确的引导，不要太强硬，以免孩子产生逆反心理。