焦虑情绪是怎么回事？如何改善日期：2022-07-28

焦虑是最常见的情绪状态，是一种复杂的情绪反应，由紧张、焦虑、焦虑、焦虑和恐惧等感觉交织在一起。...[阅读全文]

焦虑症该如何缓解？ 六招帮你缓解焦虑日期：2022-05-05

如今，人们每天都忙于工作和学习，没有时间停下来，焦虑已经成为一种正常的状态。但这是一种对身体有害的情绪。所以一定要缓解焦虑。那...[阅读全文]

焦虑症该如何自我治疗？六招帮你缓解焦虑日期：2022-02-10

焦虑症也是当今非常严重的疾病之一，焦虑会对我们的身心造成一定的伤害。那么，焦虑症应该如何自我治疗呢?下面小介绍六种缓解焦虑的...[阅读全文]

职场中哪些人容易患上焦虑症 关于焦虑症的误区有哪些日期：2021-12-30

现在，许多朋友感到非常焦虑，尤其是一些工作场所的人，因为工作场所的压力，生活节奏快，导致他们的抑郁，焦虑的症状。因此，在工作场所感到心...[阅读全文]

身体异常紧张是焦虑症的表现吗？日期：2021-10-14

焦虑是最常见的情绪状态。当焦虑的严重程度与客观事件或情况明显不一致或持续时间过长时，就会变成病理性焦虑，称为焦虑症状...[阅读全文]

焦虑症症状有哪些 怎样化解焦虑症日期：2021-07-29

人生中，我们常常会遇到一些人，他们总是很紧张，也很悲观，很可能是有焦虑症，那么焦虑症的症状是什么呢?如何解决焦虑症?每个人都想知道，下...[阅读全文]

紧张就是焦虑症？不一定，需要具备这4种表现才算日期：2021-05-13

焦虑虽然是一种心理疾病，但大部分都被忽略了，因为焦虑的症状比较多样，可以涉及到全身的各个系统，当病人出现症状时很容易误以为是身体...[阅读全文]

焦虑症的自我调节方法日期：2021-02-04

焦虑症并不可怕，假如病人能意识到自个患了焦虑症，并有意识地去进行自我调节，那么病况必定能够有所减轻....[阅读全文]

老年焦虑症有哪些治疗方法日期：2020-11-19

对老年焦虑症的治疗是综合性的，药物治疗虽然是主要部分，但还考虑到老年焦虑症的发病比轻壮年有较多的心理因素，因此还是以心理治疗为...[阅读全文]

焦虑症原因有哪些日期：2020-08-06

焦虑症是一种非常常见的心理疾病，主要症状体现为产生各种躯体不适，影响工作效率。大学生很容易发生焦虑症，这主要与以下几点原因有关...[阅读全文]